Контактные линзы – очень удобное решение для коррекции зрения. Они остаются незамеченными, их можно носить во время занятий спортом. Они не спадают, не ломаются, не запотевают, не промокают, и корректируют все поле зрения. Однако у них есть и недостатки — вы тысячу раз слышали, что их нельзя носить постоянно. Если вы думаете, что это всего лишь предупреждение, то прочитав эту статью – подумайте еще раз. Вред контактных линз научно доказан.
Вред контактных линз, особенно после длительного ношения
1: Неоваскуляризация роговицы
Да, это звучит сложно, но это состояние — просто кислородное голодание в ваших глазах. Роговица — уникальная часть всего вашего тела, поскольку она получает кислород непосредственно из воздуха, а не через кровоток. «Контактная» часть названия контактной линзы означает, что она прилегает к роговице, не позволяя ей получать достаточное количество кислорода.
Когда это происходит слишком долго, организму приходится что-то делать: поскольку роговица не получает достаточного количества кислорода из воздуха, единственным вариантом становится получение его из кровеносных сосудов, и ваше тело начинает создавать кровеносные сосуды на роговице. В результате роговица может стать непрозрачной, что ухудшает ваше зрение.
Это медленный процесс, который может оставаться незамеченным в течение многих лет, а когда его замечают, зачастую уже слишком поздно – ущерб уже нанесен. Чтобы этого не произошло, носите контактные линзы не более восьми часов непрерывно. Кроме того, если можете, приобретите линзы из силикон-гидрогеля — материала, который позволяет максимальному количеству кислорода достигать роговицы.
◎Читать: Формирование здорового образа жизни
2: Инфекции
Контактные линзы подобны губке: они пористые, но при этом сильно впитывают влагу, и являются раем для микроорганизмов. Когда губка новая – это не проблема, но, если вы используете ее слишком долго, она будет все менее эффективной, а также все более грязной.
То же самое и с вашими контактными линзами. Если носить их слишком долго, они не станут чище, но в них накопится множество бактерий, вирусов, грибков и даже амеб. Они вызывают все виды инфекций, которые провоцируют у вас проблемы со зрением, такие как зуд, покраснение глаз и боль. А также могут повредить ваше зрение, если это не лечить.
Инфекции роговицы называются кератитами, причем особенно опасен один тип — акантамебный кератит, вызываемый амебами. Это тяжелая глазная инфекция, которая часто связана с посещением плавательных бассейнов. Это является основной причиной, по которой настоятельно не рекомендуется носить контактные линзы во время плавания.
3: Боль
Ваши контактные линзы ни в коем случае не должны вызывать дискомфорт. Если они вызывают ее, значит, что-то не так. Люди часто забывают снять контактные линзы. Поскольку они не доставляют дискомфорта и незаметны в течение дня. Люди ложатся в них спать. Какая ошибка. Ношение контактных линз в ночное время может вызвать механическое раздражение и царапины на глазах, вызывающие боль. Обязательно снимайте их перед сном.
4: Красные глаза
Красные глаза являются явным признаком того, что с ними что-то не так. Краснота связана со множеством состояний. Слишком долгое ношение контактных линз — одна из них, и, если из-за этого у вас покраснели глаза, знайте, что у вас проблемы. Если вы пренебрегаете этим условием (частично), ваши глаза могут постоянно оставаться красными.
5: Язвы на глазах
Язвы — это открытые раны, которые могут появиться на роговице, если вы слишком долго носите контактные линзы. Микроорганизмы скапливаются в пространстве между роговицей и контактными линзами. Если вы не очищаете их должным образом или не снимаете регулярно, они начинают сеять болезнь. В зависимости от серьезности проблемы, ее исчезновение может занять некоторое время, а в некоторых случаях рубцы настолько серьезны, что могут даже привести к потере зрения. Не играйте в игры со здоровьем, снимите контактные линзы и тщательно их очистите.
6: Ухудшение зрения
Контактные линзы предназначены для того, чтобы корректировать ваше зрение, а не ухудшать его. Слишком долгое их ношение приведет к скоплению белка и бактерий на поверхности, что спровоцирует нечеткость зрения и чрезмерное слезоотделение. Всего этого можно избежать, если следовать одному правилу – не носить контактные линзы больше, чем положено.
7: Рекомендуемый период
Рекомендуется носить контактные линзы не более восьми часов в день. Правда в том, что большинство из нас носят их чаще. Однако это не единственный наш грех. Лень также является проблемой. Обычно для контактных линз есть рекомендуемый график ношения, но об этом легко забыть. Сколько раз вы носили двухнедельные контактные линзы в течение месяца? Даже, если это, вероятно, не повлекло ущерб – этого следует избегать.
По истечении рекомендуемого периода контактные линзы становятся менее эффективными, и более склонными к накоплению микроорганизмов. Они также станут менее удобными, вызывая слезотечение, помутнение зрения, боль и даже некоторые состояния, упомянутые выше. Поэтому убедитесь, что вы носите контактные линзы менее восьми часов в день, и следите за их «сроком годности».
Заключение
Как видите, это не просто миф: слишком долгое ношение контактных линз — плохая идея, которая может иметь долгосрочные последствия для здоровья глаз. Вот почему очень важно не совершать этой ошибки: регулярно снимайте их и надевайте очки, когда находитесь дома.
Также не забывайте соблюдать высокий уровень гигиены при обращении с ними — держите руки, контакты и корпус в чистоте. Это еще больше снизит риск заражения, сохранит ваши глаза здоровыми и зрение ясным. Кроме того, регулярно посещайте окулиста в профилактических целях, а не только тогда, когда что-то не так. Это избавит вас от многих потенциальных неприятностей.