Может ли еда улучшить настроение?

Может ли еда улучшить настроение?

Грустно? Сладкая закуска — распространенный и довольно безобидный способ поднять настроение. Подумайте, как сладкое угощение может повлиять на вас эмоционально после того, как мгновенное удовлетворение… Подробнее »Может ли еда улучшить настроение?

Сравнивать себя с другими - оскорбление себя

Сравнивать себя с другими — оскорбление себя

Говорят, что самая большая болезнь, поражающая человечество — это чувство «само-недостаточности». Ощущение того, что «меня недостаточно», может существовать только, если сравнивать себя с другими —… Подробнее »Сравнивать себя с другими — оскорбление себя

Дефицит витамина D при COVID

Дефицит витамина D остается проблемой при COVID

Пока пандемия продолжается, люди, заботящиеся о своем здоровье, делают все возможное, чтобы защитить себя. Исследователи продолжают изучать, почему одни люди чувствуют себя лучше после диагноза… Подробнее »Дефицит витамина D остается проблемой при COVID

Как преодолеть зависимость

Как преодолеть зависимость естественным путем

Зависимости бывают разных форм, и могут обрушиться на кого угодно. Независимо от пола или расы, мы все находимся во власти зависимости. Вы можете даже не… Подробнее »Как преодолеть зависимость естественным путем

6 суперспособностей интроверта

6 суперспособностей интроверта

Слово «интроверт» несет в себе множество негативных коннотаций. Часто думают, что человек, описанный, как таковой — неординарный. Однако он может быть источником абсолютной силы и… Подробнее »6 суперспособностей интроверта

Белый чай

Белый чай: польза, побочные эффекты

Белый чай — нежный напиток, который набирает популярность. В дополнение к большей антиоксидантной активности, чем его зеленый и черный аналоги, в нем содержится наименьшее количество… Подробнее »Белый чай: польза, побочные эффекты

Бомба для чистки сантехники своими руками

Бомба для чистки сантехники своими руками

Некоторые вещи просто необходимо делать. Например, регулярно убирать сантехнику, прилагая к этому значительные физические усилия. Но мы можем найти способы делать это проще – создать… Подробнее »Бомба для чистки сантехники своими руками