Перейти к содержимому
Главная » диета и похудение

диета и похудение

Оптимальное похудение - уменьшить гормоны

Оптимальное похудение — уменьшить гормоны

Ваши гормоны в значительной степени влияют на вес, который можно контролировать, уделяя особое внимание привычкам питания. Сжигание жира может быть… Подробнее »Оптимальное похудение — уменьшить гормоны

мало клетчатки

Что происходит организмом, если употреблять мало клетчатки?

Клетчатка может быть не самым привлекательным питательным веществом, о котором можно говорить, что оно непременно улучшит красоту. Однако она крайне… Подробнее »Что происходит организмом, если употреблять мало клетчатки?

когда едите много белка

Что происходит с вашим телом, когда вы едите много белка?

Белок находится в центре внимания последнее десятилетие. Так что же происходит, когда вы его едите слишком много? Белок является «горячим»… Подробнее »Что происходит с вашим телом, когда вы едите много белка?

Диеты с высоким содержанием мяса, яиц и молочных продуктов

Диеты с высоким содержанием мяса, яиц и молочных продуктов могут быть вредными для здоровья

Люди до 65 лет, в чьем рационе преобладают животные белки, в четыре раза чаще умирают от онкологии или диабета. Диета… Подробнее »Диеты с высоким содержанием мяса, яиц и молочных продуктов могут быть вредными для здоровья

кофе поможет сбросить лишний вес

Кофе поможет сбросить лишний вес

Чашечка кофе по утрам бодрит организм, помогая ему проснуться. Это происходит благодаря кофеину. Американские, немецкие, британские ученые и исследователи установили,… Подробнее »Кофе поможет сбросить лишний вес