Психология

Добро пожаловать в раздел, где мы исследуем глубины человеческого разума и механизмы поведения. Здесь вы найдете профессиональные статьи о психосоматике, методах борьбы со стрессом и секретах построения гармоничных отношений. Мы предлагаем уникальные психологические тесты для самодиагностики, которые помогут лучше узнать свой характер и скрытый потенциал. Узнайте, как эмоции влияют на ваше здоровье и как современные открытия в нейробиологии помогают менять жизнь к лучшему. Открывайте новые грани своей личности и находите ответы на важные вопросы вместе с izvestno.com.

Почему прошлое всплывает перед сном
Психология

Почему прошлое всплывает перед сном

/

Нервная система сильнее фиксируется на неприятном опыте. Это связано с механизмами выживания: потенциально опасные или болезненные ситуации воспринимаются как важные,

Почему прошлое всплывает перед сном Читать дальше

Травмы детства
Психология

Травмы детства и их влияние на выбор партнера

/

Опыт детства оказывает сильное влияние на формирование личности, самооценки и моделей поведения в личной жизни. Многие люди не осознают, что

Травмы детства и их влияние на выбор партнера Читать дальше

Хронический стресс
Психология

Хронический стресс как новая норма

/

Хронический стресс всё чаще воспринимается как привычный фон жизни. Постоянная занятость, информационная перегрузка, экономическая неопределённость и давление социальных ожиданий формируют

Хронический стресс как новая норма Читать дальше

Стресс и желудок
Психология

Стресс и желудок: как тревога разрушает пищеварение

/

Стресс давно перестал быть исключительно психологическим понятием. Современные исследования подтверждают: тревожные состояния напрямую влияют на работу желудочно-кишечного тракта, изменяя секрецию,

Стресс и желудок: как тревога разрушает пищеварение Читать дальше

Эффект Манделы
Психология

Эффект Манделы: почему мы массово уверены в том, чего не было

/

Многие уверены, что точно знают события прошлого, культовые фразы из фильмов, строки песен или детали известных образов. Но иногда выясняется,

Эффект Манделы: почему мы массово уверены в том, чего не было Читать дальше

Токсичные установки из детства
Психология

Токсичные установки из детства, которые мешают жить взрослым

/

Мы часто удивляемся: почему, став взрослыми, продолжаем бояться чужого мнения, чувствовать вину за отказ или работать до изнеможения? Потому что

Токсичные установки из детства, которые мешают жить взрослым Читать дальше

Голова болит не просто так
Психология

Голова болит не просто так: эмоциональные причины симптомов

/

Когда у нас болит голова, мы обычно хватаемся за таблетку, виним погоду, усталость или компьютер. Но голова болит не просто

Голова болит не просто так: эмоциональные причины симптомов Читать дальше

5 способов не прокручивать ссору в голове по 100 раз
Психология

5 способов не прокручивать ссору в голове по 100 раз

/

Ссоры оставляют след — запомнившиеся слова, обида, пересматриваемые сцены, которые отбирают энергию и внимание. Чтобы прервать этот цикл и вернуть

5 способов не прокручивать ссору в голове по 100 раз Читать дальше

Методы самоконтроля
Психология

Методы самоконтроля, или как перестать волноваться

/

В современном мире стресс и тревожность стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Информационный поток, быстрый ритм, давление общества и собственные ожидания

Методы самоконтроля, или как перестать волноваться Читать дальше

Климатическая тревожность
Психология

Климатическая тревожность — что это такое и почему о ней говорят всё чаще

/

В последние годы всё больше людей ощущают постоянное беспокойство, связанное с изменением климата. Лесные пожары, засухи, наводнения, таяние ледников —

Климатическая тревожность — что это такое и почему о ней говорят всё чаще Читать дальше

Анти-возрастной стресс
Психология

Анти-возрастной стресс: давление общества и как оставаться собой с годами

/

Современное общество диктует свои стандарты внешности, и чаще всего они связаны с культом молодости. Женщины и мужчины сталкиваются с тем,

Анти-возрастной стресс: давление общества и как оставаться собой с годами Читать дальше

Прокрутить вверх
});