Исследователи пытались разобраться в связи между счастьем и количеством денег. Они считают, что можно быть счастливым и при небольшом доходе.
Отношения
Были отслежены группы 2-ух категорий: бедных и богатых. По мнению иностранных исследователей, счастлив, не тот кто богат, а тот у кого хорошие отношения, и кто влюблен. И дело не в количестве друзей, а в качестве межличностных отношений. Только в честных, глубоких отношениях можно чувствовать себя уверенно и спокойно.
Трата денег
Существует 2 категории людей. Первые тратят время, чтобы сэкономить деньги. Вторые тратят деньги, дабы выиграть время. Большинство людей относятся ко 1-ой категории. Однако, счастливыми являются именно люди, экономящие время. Тратя деньги, ради времени, человек снижает стресс, поскольку время ограниченно.
Спорт
Спортсмены счастливее богатых людей, с внушительным счетом в банке. Абонемент в спортзал тоже стоит денежных средств, однако не много. Физнагрузки делают человека более счастливым. Спорт позволят чувствовать больше счастья, чем деньги, из-за выработки особых гормонов – эндорфинов, во время тренировок. Если совсем нет денег на зал, то можно бегать по утрам, или просто пройтись на свежем воздухе.
Также к факторам, увеличивающим счастье были отнесены: хорошее здоровье, молодой возраст, высшее образование, удовлетворенность работой. Чтобы поднять себе настроение достаточно: улыбаться, ведь мимические мышцы и мысли связаны; прослушать любимую музыку; совершить уборку места расположения; не сидеть-двигаться; начать что-то новое или запланировать, составив список действий.