5 способов влияния стресса на организм

5 способов влияния стресса на организм

Стресс… Мы все можем чувствовать его время от времени: когда работа слишком требовательна, или готовимся к большим переменам в жизни, или просто застряли в пробке.… Подробнее »5 способов влияния стресса на организм

Что происходит, когда вы перестаете употреблять алкоголь?

Что происходит, когда вы перестаете употреблять алкоголь?

Праздничный сезон наполнен хорошим настроением, в том числе тем, что находится в бутылке. Опросы показывают, что люди употребляют алкоголь в два раза больше в праздничный… Подробнее »Что происходит, когда вы перестаете употреблять алкоголь?

если вы провалились под тонкий лед

Советы, как выжить, если вы провалились под тонкий лед

Если вы живете на озере или рядом с ним, вы знаете, сколько удовольствия можно получить, участвуя в зимних мероприятиях. Катание на коньках, снегоходах, рыбалка —… Подробнее »Советы, как выжить, если вы провалились под тонкий лед

6 проблем со здоровьем, которые предотвращают физические упражнения

6 проблем со здоровьем, которые предотвращают физические упражнения

Тренировки могут снизить риск некоторых хронических заболеваний и улучшить симптомы. Вы знаете, что упражнения полезны для вас, но просто не можете найти время, чтобы потренироваться.… Подробнее »6 проблем со здоровьем, которые предотвращают физические упражнения