Как быстро успокоиться

Как быстро успокоиться

Тревожное расстройство (ТР) все чаще встречается среди людей мегаполиса. Оно способно варьироваться от генерализованного ТР (сильное беспокойство), которое вы не можете контролировать, до панических атак,… Подробнее »Как быстро успокоиться

Белая обувь

Белая обувь, подошва, чем отмыть — 5 лайфхаков

Белые кроссовки красивые, удобные, универсальные, сегодня подходят даже для офисной одежды. Они фактически «писк» моды 2020. Однако весь эпатаж пропадает, когда появляется первая небольшая потертость,… Подробнее »Белая обувь, подошва, чем отмыть — 5 лайфхаков

как сделать резюме привлекательным

Советы, как сделать резюме привлекательным

Будучи студентом университета, вы, наверное, уже слышали, как важно иметь хорошее резюме. По сути, это ваше первое впечатление на потенциального нового работодателя, которое может повысить… Подробнее »Советы, как сделать резюме привлекательным

Как развить память ребенку

Как развить память ребенку: 8 проверенных советов

Вашему ребенку тяжело держать в уме большую часть информации, не говоря уже о том, чтобы добавить еще какую-то? К примеру, вы вдвоем печете торт, но… Подробнее »Как развить память ребенку: 8 проверенных советов

Как обезопасить себя от коронавируса в транспорте

Как обезопасить себя от коронавируса в транспорте

Как обезопасить себя от коронавируса в транспорте, пока вы в пути, будь то покупка продуктов, поход к врачу или езда на работу? Ниже приведены меры,… Подробнее »Как обезопасить себя от коронавируса в транспорте

Уборка при COVID-19

Уборка при COVID-19: советы по дезинфекции

До пандемии COVID-19 вы, вероятно, не задумывались, правильно ли моете руки. Пандемия проливает свет на моменты, которые многие люди, возможно, делают неправильно. И сейчас, более… Подробнее »Уборка при COVID-19: советы по дезинфекции

Пропаренный рис полезен для человеческого организма

Пропаренный рис полезен для человеческого организма

Что такое пропаренный рис? Пропаренный рис, также известный, как переработанный, представляет собой очищенную версию зернового продукта, которую обрабатывают на этапе сбора урожая. Это делается в… Подробнее »Пропаренный рис полезен для человеческого организма

10 простых советов для похудения

10 простых советов для похудения

«Похудеть!» – лозунг нынешнего века для многих людей, желающих выглядеть эффектно. Иногда это сложная задача с применением различных диет, которые могут нанести вред здоровью, но… Подробнее »10 простых советов для похудения

Почему после кофе хочется спать

Почему после кофе хочется спать?

В надежде почувствовать бодрость многие люди пьют кофе по утрам. Но может произойти обратный эффект, поэтому начинается зевота и сонливость. Причина может заключаться в качестве… Подробнее »Почему после кофе хочется спать?

Полезные советы утром

Полезные советы утром для эффективного дня

Не важно вы жаворонок или сова — встать с постели, встречая новый день, собраться на работу, требует некоторых усилий. Но вместо того, чтобы рассматривать утро,… Подробнее »Полезные советы утром для эффективного дня