У вас высокий эквалайзер? Если вы регулярно произносите следующие предложения, у вас есть несколько аргументов в пользу этого. Эмоциональный интеллект означает проявление ярко выраженной чувствительности, хорошего понимания и здорового обращения с чувствами, как со своими собственными, так и с чувствами других людей. Частично наш эмоциональный интеллект может быть унаследован от нас, но в очень большой степени мы можем развить или изучить его через внимательность, опыт и саморефлексию. Следующие предложения типичны для эмоционально интеллигентных людей. Тот, кто произносит их часто и осознанно, скорее всего, имеет высокий IQ. Итак, как распознать эмоционально интеллигентных людей?
Предложения эмоционально интеллигентных людей:
-
«Расскажи мне больше».
Каждые 11 минут кто-то влюбляется во время онлайн-знакомств, каждые 4 минуты отправляется поезд, и каждые 30 секунд в Instagram появляются тысячи новых сообщений. Почему в таком быстро меняющемся мире мы должны уделять время тому, чтобы внимательно слушать и задавать вопросы? Очень просто: потому что это заставляет собеседника чувствовать себя хорошо, и для нас -это единственный способ убедиться, что мы это понимаем. Эмоционально интеллигентные люди это знают или чувствуют.
В то время, как многие другие личности, сразу же приходят из-за угла с советами, и считают, что они поняли своего собеседника, люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта побуждают своих собратьев высказаться и, возможно, даже избавиться от вещей, которые необходимо срочно раскрыть: «расскажи мне больше».
»Читать: Я хороший человек? Правильно ли поступаю?
-
«Имеет ли смысл то, что я говорю?»
Любой, кто любит смотреть телевизионные форматы, вероятно, слышал, как люди произносят фразу: «Вы понимаете, что я имею в виду?» Это красивое предложение, ясно демонстрирующее сочувствие и социальную компетентность. Однако любой, кто спрашивает: «Имеет ли смысл то, что я говорю?» Демонстрирует еще более высокий уровень эмоционального интеллекта. Потому, что этим вопросом мы одновременно выражаем уважение к нашим коллегам.
Вопрос подразумевает, что мы доверяем нашему партнеру критически изучить и классифицировать наши утверждения, его мнение важно для нас. И для нас важно, чтобы он следовал за нами. Вероятно, нас будут слушать еще более внимательно, чем раньше.
-
«Мне нужна твоя помощь, пожалуйста».
В отличие от людей с низким эмоциональным интеллектом, эмоционально интеллигентным людям не составляет особого труда просить о помощи. Вы знаете, что одна из наших сильных сторон заключается в том, что мы можем поддерживать друг друга и работать вместе. Каждый чувствует себя хорошо, когда может помочь кому-то другому.
С помощью предложения «Мне нужна твоя помощь, пожалуйста» эмоционально интеллигентные люди выражают свое доверие своим коллегам двумя способами: с одной стороны, показывая свою уязвимость, а с другой – давая понять, что эта личность может помочь. Вы используете это предложение, чтобы укрепить ваши отношения с этой личностью, а также его самооценку и самих себя (поскольку они могут получить помощь). Так сказать, беспроигрышный приговор.
-
«Спасибо за понимание».
Для некоторых людей нет ничего более искупительного, чем извинения. «Извини, что спросил еще раз», «Извини, что опоздал», «Извини, но я просто не могу сделать это сегодня». Конечно, эмоционально интеллигентные люди тоже извиняются, когда это уместно, но чаще всего они благодарят других за снисходительность и понимание.
Эмоционально интеллигентные люди в первую очередь не озабочены тем, чтобы облегчить себе жизнь и успокоить свою совесть. Для них важнее показать свою признательность другим, и выразить свою благодарность за прощение.
-
«Я действительно не знаю, что об этом сказать».
Многим есть, что сказать обо всем – и это действительно впечатляет! Эмоционально интеллигентные люди не имеют мнения или слов по каждой теме, которые они могли бы выразить с полной убежденностью. Потому, что их возможности и их кругозор ограничены. Они это знают, и поддерживают сие. Они предпочли бы ничего не говорить о некоторых вещах, чем рискнуть обидеть кого-то своими заявлениями. Это иногда делает их слабыми в глазах некоторых людей. Но при этом эмоционально интеллигентные люди стремятся жить гораздо более расслабленно, чем быть несправедливыми по отношению к другим людям или фактам, своими неквалифицированными словами.