Исследования в области человеческого развития ясно показывают, что семена эмпатии, заботы и сострадания присутствуют в раннем возрасте. Но чтобы стать заботливыми, этичными людьми, детям нужны взрослые, помогающие им на каждом этапе детства вырастить эти семена до максимума. Воспитанный ребенок – плод родительского труда.
Мы должны работать над тем, чтобы воспитывать у детей заботу о других, – это принципиально правильно. Когда дети могут сочувствовать, принимая ответственность на себя за других, они, вероятно, будут счастливее, успешнее. У них будут лучшие складываться отношения на протяжении всей жизни. Крепкие отношения – ключевой компонент счастья. На современном рабочем месте успех часто зависит от эффективного сотрудничества с другими. Воспитанные дети, которые сочувствующие и социально осведомленные, являются в последствии лучшими сотрудниками.
В данной статье приведены рекомендации, как приблизится к идеалу по воспитанию детей, советы по их применению. Эти ориентиры поддерживаются многими исследованиями и работой, которую различные организации провели с семьями по миру в течение нескольких десятилетий.
Читать также: Советы родителям школьников от психологов
-
Работайте над развитием открытых, заботливых, любящих отношений со своими детьми.
ЗАЧЕМ?
Дети учатся заботе и уважению, когда к ним относятся соответственно. Они чувствуют себя любимыми, и также привязываются к нам. Эта привязанность делает их более восприимчивыми к нашим ценностям и учению.
КАК?
Любовь к нашему воспитанному и не очень ребенку принимает разные формы. Такие как, стремление удовлетворить физические, эмоциональные потребности, обеспечение стабильной и безопасной семейной обстановки, проявление привязанности, уважение личности, искренний интерес к жизни, разговор о различных, многозначимых детской психике, вещах. Что может быть в жизни важнее, чем вырастить воспитанного ребенка?
ПОПРОБУЙТЕ ЭТО
Чтобы вырастить ребенка воспитанным, регулярно проводите время вместе. Планируйте постоянно время со своими детьми. Некоторые родители и опекуны, делают это посредством ночного чтения перед сном, или другой совместной деятельности. Занятые родители выкраивают для ребенка в своих еженедельных расписаниях время, а не оставляют это на волю случая. Вы вполне можете проводить один субботний день в месяц вместе.
Значимый разговор с ребенком. Всякий раз, когда у вас есть время, задавайте друг другу вопросы, которые отражают мысли, чувства и переживания, например:
- «Какая была лучшая часть твоего дня? Самая тяжелая часть?”
- «Какие достижения сегодня?»
- «Что хорошего кто-то сделал для тебя сегодня? Что хорошего ты сделал?
- «Что ты узнал сегодня – в школе или вне школы?»
-
Быть сильным моральным образцом для подражания и умным наставником.
ЗАЧЕМ?
Дети изучают этические ценности и поведение, наблюдая за нашими действиями и поступками других уважаемых ими взрослых. Они будут слушать нравоучение от уважаемых людей.
КАК?
Обратите пристальное внимание на то, практикуете ли вы честность, справедливость, заботливость и навыки моделирования: мирное разрешение конфликтов, эффективное управление гневом и другими сложными эмоциями. Никто не совершенен все время. Именно поэтому для нас важно, чтобы мы моделировали для детей смирение, самосознание, честность, признавая и работая над нашими ошибками, недостатками.
Важно понять, что может мешать нашей собственной заботе. Мы, например, измотаны или напряжены? Наш ребенок нажимает на кнопки определенным образом, что порой усложняет воспитание? Помните, дети захотят стать такими, как мы, только если будут доверять и уважать нас. Взрослые могут задуматься о том, уважают ли нас дети? Если ответ отрицательный, подумать, почему так случилось, и как можно восстановить отношения.
ПОПРОБУЙТЕ ЭТО
Обслуживание. Регулярно занимайтесь общественными работами, либо моделируйте другие способы внести свой вклад в общественность.
Честность и смирение. Поговорите с вашим ребенком, когда вы совершаете ошибку, которая затрагивает его. Объясните причину, извинитесь за ошибку, сообщите, как вы планируете избегать ее в следующий раз.
Сотрудничество с другими. Подумайте и проконсультируйтесь с людьми, которым вы доверяете. Особенно, когда становится трудно заботиться или моделировать важные этические качества (справедливость).
Беречь себя. Проводите время с другом, гуляйте, молитесь, медитируете, – постарайтесь найти время, чтобы снять стресс. Это важно для вас, и позволит быть более внимательным и заботливым.
Читать в тему: Как помочь ребенку преодолеть страх
-
Сделать заботу о других приоритетом, и установить высокие этические ожидания.
ЗАЧЕМ?
Очень важно, чтобы дети слышали от своих родителей и опекунов, что забота о других является главным приоритетом, и что она так же важна, как и их собственное счастье.
КАК?
Большая часть заботы заключается в том, чтобы воспитывать ребенка в соответствии с высокими этическими ожиданиями: соблюдение обязательств, правильные поступки. Несмотря на трудности, отстаивание важных принципов справедливости, и настаивание на уважении друг друга. Даже если это делает их несчастными, и их сверстники не ведут себя подобным образом.
ПОПРОБУЙТЕ ЭТО
Правильные сообщения. Рассмотрите ежедневные сообщения, которые вы отправляете детям, о важности заботы. Например, вместо того, чтобы писать ребенку: «Самое главное, что ты счастлив», вы можете отправить: «Самое главное, что ты добр и счастлив». Подобное направление следует доносить и в устной речи. Также не лишним будет опросить учителей и тренеров, является ли ваш «отпрыск» хорошим членом общества, в дополнение к академическим навыкам, оценкам, успеваемости.
Поощряйте – “решить это”. Прежде чем позволить своему «воспитанному» ребенку покинуть спортивную команду, группу, попросите его рассмотреть свои обязательства перед группой, другом, и побудить его решить возникшие проблемы.
-
Предоставьте воспитанному ребенку возможность практиковать заботу и благодарность.
ЗАЧЕМ?
Воспитанный ребенок должен практиковать заботу о других и быть благодарным. Для него важно выразить признательность многим людям, которые вносят вклад в их жизнь. Исследования показывают, что люди, которые привыкли выражать благодарность, с большей вероятностью будут полезными, щедрыми, сострадательными, всепрощающими. А также, вероятнее всего, будут счастливы и здоровы.
КАК?
Научиться быть благодарным и заботливым, часто похоже на обучение игре на инструменте. Ежедневное повторение – будь то помощь другу в выполнении домашних заданий, или постоянное размышление о том, что мы ценим в других. Проводите семейные встречи, на которых дети практикуются, помогая решать проблемы (школьные вопросы, ссоры братьев и сестер). Родителям и опекунам всегда нужно твердо стоять за такими ценностями, как забота и справедливость. Мы можем сделать наш дом демократичным в ключевых отношениях, где дети воспитанные, и выражают свои взгляды, параллельно прислушиваясь к нашим.
ПОПРОБУЙТЕ ЭТО
Реальные обязанности воспитанных детей. Ожидайте, что дети будут регулярно помогать, например, домашними делами, с братьями, сестрами, и акцентироваться только на добрых делах. Когда такие рутинные действия просто ожидаются и не вознаграждаются, они с большей вероятностью станут укоренившимися в повседневных действиях.
Сделайте акцент на заботе и справедливости. Начните беседу с детьми о заботливых и беспристрастных действиях, которые они видят в своей повседневной жизни или по телевидению. Вспомните акты правосудия и несправедливости, известных из новостей. Например, о воспитанном хорошо человеке, который встал на защиту важного дела, или случай расизма. Спросите детей, о их мнении. Объясните, почему вы думаете, что эти действия являются заботливыми или безразличными, справедливыми или несправедливыми.
Выражать благодарность. Подумайте о том, чтобы сделать благодарность ежедневным ритуалом во время обеда, сна, в машине или метро. Призовите детей выразить признательность членам семьи, учителям или другим людям, которые вносят вклад в их жизнь.
Читать в тему: Почему ребенок не слушается?
5. Расширьте круг забот вашего ребенка.
ЗАЧЕМ?
Почти все дети сочувствуют, заботятся о небольшом круге близких, друзей. Наша задача – помочь им научиться проявлять сочувствие, и заботиться о ком-то за пределами этого круга. Например, о новом ребенке в классе, о том, кто не говорит на их языке, о школьном попечителе, или о ком-то, живущем в далекой стране.
КАК?
Важно, чтобы дети учились увеличивать масштаб, внимательно прислушиваясь к тем, кто находится в их ближайшем окружении, ведь они взаимодействуют каждый день. Воспитанный ребенок также должен учитывать, как его решение влияет на общество. Например, нарушение школьного правила плохо воспитанным учеником, может подтолкнуть других его нарушать.
ПОПРОБУЙТЕ ЭТО
Дети сталкиваются с проблемами. Призовите детей учитывать взгляды и чувства тех, кто может быть уязвим. Таких, как «новичок» в школе или ребенок, испытывающий некоторые семейные проблемы. Дайте детям несколько простых идей для принятия мер. Например, утешение одноклассника, которого дразнили, или обращение к новому ученику.
Опыт. Используйте газеты или телевизионные истории, чтобы начать беседу с детьми о трудностях других людей, или просто о различном опыте детей в другой стране или сообществе.
Прислушиваться. Подчеркните вместе со своим ребенком важность по-настоящему прислушиваться к другим. Особенно к тем людям, которые могут показаться незнакомыми, и которых трудно сразу понять.
-
Содействовать быть этическими мыслителями.
ЗАЧЕМ?
Дети часто интересуются этическими вопросами. Их решение может помочь им:
- выяснить, что такое справедливость,
- что они должны другим,
- и что делать, если у них есть противоречивые отношения.
Дети также часто заинтересованы в принятии руководящих ролей для улучшения своих отношений внутри группы, класса, семьи. Многие из наиболее впечатляющих программ по воспитанию заботы и уважения, а также по прекращению издевательств и жестокости, были начаты детьми и молодежью.
КАК?
Вы можете помочь детям стать этическими мыслителями и лидерами, выслушивая и помогая им обдумать их собственные этические дилеммы, такие как: «Должен ли я пригласить нового соседа на мой день рождения, когда лучшая подруга не любит ее?» В то же время вы можете предоставить своим детям возможности для борьбы с несправедливостью в их обществе.
ПОПРОБУЙТЕ ЭТО
Принятие мер. Поощряйте детей принимать меры против проблем, которые их затрагивают, таких как киберзапугивание.
Объединение усилий. Предоставьте детям возможность объединить свои усилия, будь то сокращение числа бездомных, привлечение внимания к тяжелому положению измученных животных или что-то иное, им интересное.
Делать «с». Поощряйте детей не только «делать для других», но и «делать с другими», работая с различными группами учащихся, чтобы реагировать на проблемы сообщества.
Мысли вслух с вашим ребенком. Начните разговор об этических дилеммах, которые возникают в телешоу. Или задайте детям этические дилеммы, с которыми нужно бороться во время еды или в других ситуациях. Что они должны делать, когда не воспитанный одноклассник говорит им плохие вещи о другом ученике? Когда они видят, что сосед списывает или ворует? Когда они сделали что-то не так, и боятся признаться в этом своим родителям или опекунам?
Читать также: 10 лучших советов для работающих мам
-
Помогите детям.
ЗАЧЕМ?
Часто способность заботиться о других поражена гневом, стыдом, завистью или другими негативными чувствами.
КАК?
Мы можем научить детей, что все чувства в порядке, но некоторые способы борьбы с ними бесполезны. Дети нуждаются в нашей помощи, чтобы научиться справляться с ними продуктивно.
ПОПРОБУЙТЕ ЭТО
Выявление чувств. Назовите детям их трудные чувства, такие как разочарование, грусть, гнев, и попросите их поговорить с вами о том, почему они так себя чувствуют.
3 шага к самоконтролю. Простой способ помочь детям справиться со своими чувствами – это практиковать три простых шага: остановиться, сделать глубокий вдох через нос, выдохнуть через рот и сосчитать до пяти. Попробуйте, когда ваш ребенок спокоен. Затем, когда вы видите, как она расстраивается, напомните ей о шагах и делайте их вместе.
Разрешение конфликтов. Практикуйтесь с вашим ребенком, как разрешать конфликты. Подумайте об увиденном, пережитом конфликте, который оказался неудачным, и разыграйте различные способы реагирования. Постарайтесь достичь взаимопонимания – выслушивать и перефразировать чувства друг друга, пока оба не почувствуют понимание. Если наследник наблюдает, как вы испытываете трудные чувства, и обеспокоен, поговорите с ним о том, как вы с этим справляетесь.
Четкие пределы. Используйте авторитетные определения, чтобы установить четкие границы. Объясните, как ваши ограничения основаны на разумной и любящей заботе о благополучии.
Воспитание заботливого, уважительного, этичного ребенка всегда было тяжелой работой. Но это то, что все мы можем сделать. И никакая работа не является более важной или в конечном итоге более полезной. Воспитанный ребенок – мечта каждого родителя.