Абьюзер – личность любого пола, применяющая насилие в отношении другой особы. Насилие бывает разным, в т. ч. физическим, но в основном психологическим. Абьюзивные отношения с абьюзером возможны не только в семье, но и с коллегами на работе, с друзьями, родственниками.
Насильник, прекрасно разбирающийся в людях, воздействует на жертву, подавляя ее. Попасть в неправильный союз или токсичные отношения легко, выйти из абьюзивных отношений болезненно и сложно. Ведь жертва привыкает к буллингу на физическом плане. Скачки гормонов, придающих энергию, как наркотик держат ее на крючке.
Как распознать абьюзера и абьюзивные отношения?
- Он любит, как никто другой. Это постоянное внушение, что «никто тебя не полюбит, как я». Именно любовью они прикрывают все ядовитые слова, унижающие действия, гиперконтроль, насилие.
- Контроль и допрос. У насильника надо спрашивать разрешение на все.
Быть в курсе всего – абьюзивная черта:
- контроль семейного бюджета, контактов;
- подавление желаний, стремлений у жертвы;
- изоляция от других людей;
- обесценивание;
- беспочвенная ревность;
- установленные скрытые видеокамеры и т. п.
- Критика. Если после знакомства человек критикует все свое окружение, «проходясь» по личностям ядовитыми словами, то после брака – вся критика падает на вторую половинку. Абьюзеру все не так и все не такие, он постоянно осуждает.
- Внушение вины. У абьюзера всегда виновата жертва. И она действительно чувствует вину, ведь, ей внушили, что она довела. Вызвать чувство вины – нормальная практика психологических насильников. Ведь у них два мнения: свое и неправильное. И, если они сорвались, то их довели.
- Грубость. Грубое отношение к родителям, детям, животным. Мимолетные высказывания по типу: «Детей следует пороть», «Собак пускать на мыло», – демонстрируют абсолютную внутреннюю психологическую тягу к насилию.
Абьюзивый цикл
Идеализация жертвы (1) → Увеличение напряжения (2) → Насилие (3) → Примирение (4) → Период затишья(5)
- Психологический насильник в первом абьюзивном цикле садит заложника на пьедестал, полностью идеализируя. Он торопится признаться в любви. Отношения развиваются стремительно.
- Ни один человек не идеален, поэтому идеализация сменяется глубоким разочарованием, растет напряжение.
- Абьюзер совершает акт насилия: психологически подавляя, унижая, оскорбляя, изменяя, уходя из дома, и обвиняя во всем жертву.
- Насильнику становится страшно, что заложник отношений оставит его, и идет на примирение, обещая измениться.
- Самый желанный период для жертвы. Именно в период затишья абьюзер может согласится на психотерапевта.
И так по кругу. Цикл со временем ускоряется, пока жертва не сбежит, или абьюзер не переключится на другого человека.
Как побороть абьюзера?
Как это ни странно, психологические насильники боятся сильных личностей, и даже способны стать их адептами. Поэтому побороть их можно только личной психологической силой и стойкостью. Если они почувствуют слабину, то будут нападать, и самоутверждаться, благодаря жертве. Не надо давать им подобный повод. Слезы, крик – слабость. Никогда не показывайте им их. Мягкую, добрую жизненную позицию придется скрывать, показывая жесткую, твердую и нерушимую. Стоит ли бороться с абьюзером – личный выбор каждого.
»Читать: Почему мужчины женственны?