5 причин перестать заедать проблемы
В современном мире многие из нас сталкиваются с проблемами и стрессом, которые нередко ведут к заеданию неприятностей. Эта привычка может […]
5 причин перестать заедать проблемы Читать дальше
диета
Как избавиться от второго подбородка
Такое может случиться практически с каждым: вы случайно нажали кнопку фронтальной камеры на смартфоне, и в вашем отражении появилось несколько
Как избавиться от второго подбородка Читать дальше
Как похудеть без диеты?
Как похудеть без диеты эффективно? Есть ли способы быстрого похудения без изнурительных ограничений? Можно ли сбросить вес без особых диет?
Как похудеть без диеты? Читать дальше
Может ли еда улучшить настроение?
Грустно? Сладкая закуска – распространенный и довольно безобидный способ поднять настроение. Подумайте, как сладкое угощение может повлиять на вас эмоционально
Может ли еда улучшить настроение? Читать дальше
Щавель: польза и вред, состав, разновидности, сбор и хранение
Щавель – это очень питательный листовой зеленый овощ, который может быть частью здорового, сбалансированного питания и употребляться в сыром или
Щавель: польза и вред, состав, разновидности, сбор и хранение Читать дальше
Что происходит организмом, если употреблять мало клетчатки?
Клетчатка может быть не самым привлекательным питательным веществом, о котором можно говорить, что оно непременно улучшит красоту. Однако она крайне
Что происходит организмом, если употреблять мало клетчатки? Читать дальше
Что происходит с вашим телом, когда вы едите много белка?
Белок находится в центре внимания последнее десятилетие. Так что же происходит, когда вы его едите слишком много? Белок является «горячим»
Что происходит с вашим телом, когда вы едите много белка? Читать дальше
Диеты с высоким содержанием мяса, яиц и молочных продуктов могут быть вредными для здоровья
Люди до 65 лет, в чьем рационе преобладают животные белки, в четыре раза чаще умирают от онкологии или диабета. Диета