Главная » диета

диета

мало клетчатки

Что происходит организмом, если употреблять мало клетчатки?

Клетчатка может быть не самым привлекательным питательным веществом, о котором можно говорить, что оно непременно улучшит красоту. Однако она крайне необходима для поддержания здоровья. Пищевые… Подробнее »Что происходит организмом, если употреблять мало клетчатки?

когда едите много белка

Что происходит с вашим телом, когда вы едите много белка?

Белок находится в центре внимания последнее десятилетие. Так что же происходит, когда вы его едите слишком много? Белок является «горячим» питательным веществом, и одним из… Подробнее »Что происходит с вашим телом, когда вы едите много белка?

Диеты с высоким содержанием мяса, яиц и молочных продуктов

Диеты с высоким содержанием мяса, яиц и молочных продуктов могут быть вредными для здоровья

Люди до 65 лет, в чьем рационе преобладают животные белки, в четыре раза чаще умирают от онкологии или диабета. Диета с увеличенным содержанием в рационе… Подробнее »Диеты с высоким содержанием мяса, яиц и молочных продуктов могут быть вредными для здоровья