Главная » кофеин

кофеин

Борьба с бессонницей как снова заснуть

Борьба с бессонницей, как снова заснуть

Каждый пятый человек просыпается посреди ночи, и не может заснуть. Подобный тип бессонницы способен вызывать стресс, и, конечно, повышенную утомляемость в течение дня. Борьба с… Подробнее »Борьба с бессонницей, как снова заснуть

преимущества отказа от кофеина

10 преимуществ отказа от кофеина

Снижение риска дефицита питательных веществ, лучший сон и улучшение фертильности — это лишь некоторые из преимуществ сокращения потребления кофеина. Утренняя чашка кофе приносит больше вреда,… Подробнее »10 преимуществ отказа от кофеина

Почему после кофе хочется спать

Почему после кофе хочется спать?

В надежде почувствовать бодрость многие люди пьют кофе по утрам. Но может произойти обратный эффект, поэтому начинается зевота и сонливость. Причина может заключаться в качестве… Подробнее »Почему после кофе хочется спать?

кофе поможет сбросить лишний вес

Кофе поможет сбросить лишний вес

Чашечка кофе по утрам бодрит организм, помогая ему проснуться. Это происходит благодаря кофеину. Американские, немецкие, британские ученые и исследователи установили, что кофе поможет сбросить лишний… Подробнее »Кофе поможет сбросить лишний вес