Как сохранить здоровье в современном мире?
Мир вокруг нас меняется стремительно, и не всегда в лучшую сторону. Ухудшение экологии, стресс, неправильное питание – все это негативно […]
Как сохранить здоровье в современном мире? Читать дальше
питание
5 причин перестать заедать проблемы
В современном мире многие из нас сталкиваются с проблемами и стрессом, которые нередко ведут к заеданию неприятностей. Эта привычка может
5 причин перестать заедать проблемы Читать дальше
Что происходит организмом, если употреблять мало клетчатки?
Клетчатка может быть не самым привлекательным питательным веществом, о котором можно говорить, что оно непременно улучшит красоту. Однако она крайне
Что происходит организмом, если употреблять мало клетчатки? Читать дальше
Пропаренный рис полезен для человеческого организма
Что такое пропаренный рис? Пропаренный рис, также известный, как переработанный, представляет собой очищенную версию зернового продукта, которую обрабатывают на этапе
Пропаренный рис полезен для человеческого организма Читать дальше
10 простых советов для похудения
«Похудеть!» – лозунг нынешнего века для многих людей, желающих выглядеть эффектно. Иногда это сложная задача с применением различных диет, которые
10 простых советов для похудения Читать дальше
20 основных кулинарных лайфхаков, которые должен знать каждый
Мудрые женщины скажут вам, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Но любой опытный мужчина также скажет, что
20 основных кулинарных лайфхаков, которые должен знать каждый Читать дальше
Основные ошибки в питании
«Мы есть то, что едим», – всем известная поговорка от Гиппократа, и в ней заложен глобальный смысл. Неправильные пищевые привычки
Основные ошибки в питании Читать дальше
Выбираем мороженное правильно
Выбираем мороженное правильно, ведь сейчас производят крайне много замороженного продукта с заменителями натуральных продуктов. Натуральное мороженное обязано содержать лишь сливки,
Выбираем мороженное правильно Читать дальше
10 полезных продуктов в жару
Летняя жара непроизвольно изменяет рацион питания. Организм требует более легкую пищу, с большим составом воды. Врачи рекомендуют 10 полезных продуктов
10 полезных продуктов в жару Читать дальше
Правильное питание с утра
Правильное питание с утра – залог бодрости на весь день. Поговорка не зря гласит: «Завтрак съешь сам», потому он должен
Правильное питание с утра Читать дальше