Клетчатка может быть не самым привлекательным питательным веществом, о котором можно говорить, что оно непременно улучшит красоту. Однако она крайне необходима для поддержания здоровья. Пищевые… Подробнее »Что происходит организмом, если употреблять мало клетчатки?
Что такое пропаренный рис? Пропаренный рис, также известный, как переработанный, представляет собой очищенную версию зернового продукта, которую обрабатывают на этапе сбора урожая. Это делается в… Подробнее »Пропаренный рис полезен для человеческого организма
«Похудеть!» – лозунг нынешнего века для многих людей, желающих выглядеть эффектно. Иногда это сложная задача с применением различных диет, которые могут нанести вред здоровью, но… Подробнее »10 простых советов для похудения
Мудрые женщины скажут вам, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Но любой опытный мужчина также скажет, что один из лучших способов произвести… Подробнее »20 основных кулинарных лайфхаков, которые должен знать каждый
«Мы есть то, что едим», — всем известная поговорка от Гиппократа, и в ней заложен глобальный смысл. Неправильные пищевые привычки ведут к сокращению жизни, болезням,… Подробнее »Основные ошибки в питании
Выбираем мороженное правильно, ведь сейчас производят крайне много замороженного продукта с заменителями натуральных продуктов. Натуральное мороженное обязано содержать лишь сливки, яйца, масло сливочное, молочко коровье,… Подробнее »Выбираем мороженное правильно
Летняя жара непроизвольно изменяет рацион питания. Организм требует более легкую пищу, с большим составом воды. Врачи рекомендуют 10 полезных продуктов в жару, которые непременно лучше… Подробнее »10 полезных продуктов в жару
Правильное питание с утра – залог бодрости на весь день. Поговорка не зря гласит: «Завтрак съешь сам», потому он должен быть насыщен калориями, наполняя ими… Подробнее »Правильное питание с утра