Начался сезон инфекционных и простудных болезней. Мало кому удается вовсе избежать простуды. Наиболее действенные народные способы борьбы с простудой:
Имбирный чай
Ангина и обычная простуда прекрасно лечатся имбирем, с медом, лимоном. Для напитка потребуются 2.5 см имбирного корневища натереть в «заварник», залить стаканом кипятка, настоять 5 минут. Размешать в другой емкости 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л меда. Все смешать, и пить минимум 3 раза в день в разогретом виде.
Молоко с корицей, медом
Молоко с натуральным медом помогает справиться не только с простудой, но и кашлем. 1 стакан молока разогреть с 1/3 ч. л. корицы, положить мед, перемешать.
Глинтвейн
В медицинских целях достаточно 1 стакана напитка, не стоит увлекаться, столь приятным напитком. Пряности глинтвейна – антимикробные, расширяют сосуды, и содержат много витамина С.
Полоскания горла солью, содой
Справиться с ангиной поможет обычное попеременное полоскание морской солью, содой. Чайную ложку соли либо соды следует развести в 1 стакане воды. Данным раствором можно капать носовые проходы при насморке до 4-ех раз в сутки.
Куриный бульон
Бульон из курицы является противовоспалительным средством, облегчающим отечность, и першение в горле. Белки, витамины, входящие в бульон, окажут поддерживающий эффект организму при болезни.
Совет от У. Супрун: суп кушать каждый день не обязательно
У. Супрун часто публикует на Facebook посты, один из них о супах. Главный тезис поста: суп кушать каждый день не обязательно. Однако пост также содержит массу плюсов в употреблении первого блюда. Суп – кладезь полезных веществ. Суповые жиры содействует эффективному усваиванию растительных пигментов каротиноидов, т. е. важного витамина А, который так необходим для кожи,… Подробнее »Совет от У. Супрун: суп кушать каждый день не обязательно
Советы Минздрава по сбору аптечки к ЧС
У. Супрун, которая является и. о. министра здравоохранения, дала совет, чем обязана быть укомплектована аптечка у каждого украинца сегодня. Советы она дала, как обычно, в соц. сети, апеллируя сегодняшним военным положением в стране. Советы Минздрава по сбору аптечки к ЧС, носят рекомендательный характер. Ведь ответственные украинцы обязаны быть собранными к любым ЧС. У. Супрун… Подробнее »Советы Минздрава по сбору аптечки к ЧС