Здоровье

Здоровье –  одна из рубрик сайта  Izvestno.com

Менопауза без табу
Здоровье

Менопауза без табу: что действительно важно знать

/

Менопауза без табу — не кричащий лозунг, а практическая необходимость. Многие женщины встречают этот этап в одиночестве: симптомы пугают, советы […]

Менопауза без табу: что действительно важно знать Читать дальше

5 первых симптомов гормонального сбоя
Здоровье

5 первых симптомов гормонального сбоя, которые мы игнорируем

/

Современный человек часто списывает недомогания на усталость, стресс или возраст, даже не подозревая, что за ними могут стоять более серьёзные

5 первых симптомов гормонального сбоя, которые мы игнорируем Читать дальше

Шпаргалка для диабетиков
Здоровье

Шпаргалка для диабетиков: как жить комфортно и без осложнений

/

Жизнь с диабетом требует дисциплины, знаний и внутреннего спокойствия. Именно поэтому многим нужна настоящая шпаргалка для диабетиков — не просто

Шпаргалка для диабетиков: как жить комфортно и без осложнений Читать дальше

техники быстрого засыпания
Здоровье

Как научиться засыпать за 5 минут: техники быстрого засыпания

/

Многим современным людям известно, насколько сложно бывает заснуть вовремя. Насыщенный событиями день, постоянное напряжение, избыточное потребление информации и банальное переутомление

Как научиться засыпать за 5 минут: техники быстрого засыпания Читать дальше

тело «закислено»
Здоровье

Как понять, что ваше тело «закислено»: язык кислотно-щелочного баланса

/

Мы редко задумываемся о кислотно-щелочном балансе организма, пока не сталкиваемся с хронической усталостью, частыми простудами или болями без видимых причин.

Как понять, что ваше тело «закислено»: язык кислотно-щелочного баланса Читать дальше

Топ-7 продуктов вызывающих скрытые воспаления в организме
Здоровье

Топ-7 продуктов, вызывающих скрытые воспаления в организме

/

1. Сладкие йогурты и фруктовые творожки На первый взгляд — здоровый перекус. Но на деле — один из главных источников

Топ-7 продуктов, вызывающих скрытые воспаления в организме Читать дальше

Вред молочных продуктов
Здоровье

Вред молочных продуктов для здоровья: правда, мифы и научный подход

/

Вред молочных продуктов для здоровья — тема, вокруг которой не утихают споры. Одни уверены: без йогурта — ни дня. Другие

Вред молочных продуктов для здоровья: правда, мифы и научный подход Читать дальше

Красное мясо
Здоровье

Красное мясо: польза и вред для здоровья — взвешенный взгляд

/

Красное мясо: польза и вред для здоровья — тема, вызывающая оживлённые споры среди сторонников здорового питания. В одном лагере —

Красное мясо: польза и вред для здоровья — взвешенный взгляд Читать дальше

Здоровые утренние привычки
Здоровье

Здоровые утренние привычки для продуктивного дня

/

Современный ритм жизни требует от нас концентрации, энергии и устойчивости к стрессу. Однако как начать день так, чтобы он действительно

Здоровые утренние привычки для продуктивного дня Читать дальше

Детокс для мозга
Здоровье

Детокс для мозга: как отключиться от переизбытка информации

/

Детокс для мозга становится всё более актуальной темой в современном мире. Мы просыпаемся и засыпаем с телефоном в руках, бесконечно

Детокс для мозга: как отключиться от переизбытка информации Читать дальше

Нужно ли смывать пасту после чистки зубов
Здоровье

Нужно ли смывать пасту после чистки зубов? Мнение стоматологов

/

Гигиена полости рта – важная часть ежедневного ухода за здоровьем. Однако у многих людей возникает вопрос: нужно ли смывать пасту

Нужно ли смывать пасту после чистки зубов? Мнение стоматологов Читать дальше

Прокрутить вверх