Добро пожаловать в раздел, где мы исследуем глубины человеческого разума и механизмы поведения. Здесь вы найдете профессиональные статьи о психосоматике, методах борьбы со стрессом и секретах построения гармоничных отношений. Мы предлагаем уникальные психологические тесты для самодиагностики, которые помогут лучше узнать свой характер и скрытый потенциал. Узнайте, как эмоции влияют на ваше здоровье и как современные открытия в нейробиологии помогают менять жизнь к лучшему. Открывайте новые грани своей личности и находите ответы на важные вопросы вместе с izvestno.com.
Лишний вес – проблема, знакомая многим. Мы изнуряем себя диетами, часами пропадаем в спортзале, но стрелка весов упорно ползет вверх. […]
Психосоматика лишнего веса: причины и способы борьбы Читать дальше
В стремительном потоке современной жизни, где мы постоянно куда-то спешим, озабочены делами и проблемами, легко потерять связь с настоящим моментом.
Осознанность: тренд психологии 21 века Читать дальше
Рецидив является обычной частью процесса выздоровления для многих людей, борющихся с расстройствами. Понимание психологических факторов, которые способствуют срыву, имеет решающее
Психология рецидива зависимости Читать дальше
Половое созревание – это период бурных перемен, как физических, так и эмоционально-психических. Подростки на пути взросления сталкиваются с множеством проблем,
Психологические проблемы подростков Читать дальше
Снижение самооценки может вызвать проблемы во всех сферах вашей жизни. Постоянное отсутствие самоуважения может повлиять на вас по-разному, начиная от
Основные причины низкой самооценки Читать дальше
Стремление к успешной жизни является общей целью для многих. По сути, успех субъективен и зависит от ценностей, целей и личного
Добиться успеха: основные аспекты успешной жизни Читать дальше
Какое бы вещество вы ни употребляли, если вы делаете это регулярно, в вашем мозгу неизбежно происходят какие-то изменения, ведущие к
Лучшие техники медитации для борьбы с зависимостью Читать дальше
Полет на самолете завораживает, а некоторых людей очень пугает. Но несмотря на авиакатастрофы, пользоваться услугами авиалиний достаточно безопасно. Ведь смертность
Как побороть страх летать на самолете? Читать дальше
Психосоматика – это состояние с эмоционально-физической связью. Нервные потрясения, переживания нарушают энергетический баланс, сбивая биохимические процессы, приводя к ожирению. Психосоматика
Психосоматика лишнего веса Читать дальше
Быть психически здоровым наиболее актуально в современном мире гаджетов, новых технологий и непомерной нагрузки на психику человека. Простые привычки, помогающие
Как улучшить психическое здоровье? Читать дальше
С проблемой выпадения волос в течении всей жизни сталкивается каждый человек. Причины подобной проблемы бывают разные. Начинается длительный процесс укрепления
Психосоматика выпадения волос Читать дальше
Дети ведут себя слишком дерзко на людях? Вас это смущает? Эти советы по воспитанию помогут мамам, которые изо всех сил
Что делать, если ваши дети смущают на людях? Читать дальше
Каждому время от времени нужна поддержка, независимо от того, уверены вы от природы или нет. Как повысить самооценку? Эти полезные
Как повысить самооценку: полезные советы Читать дальше
Депрессия может лишить вас мотивации и удовольствия, что приведет к состоянию апатии. Апатия и депрессия: какая связь? В некоторые дни
Апатия и депрессия: какая связь? Читать дальше
Формирование хороших положительных привычек не всегда легко, но они определяют нас. В зависимости от того, являются ли они здоровыми повадками
Формирование хороших привычек в своей жизни Читать дальше
