Главная » сон

сон

Чай из кожуры банана – для улучшения сна

Чай из кожуры банана – для улучшения сна

Еда уже давно используется, как вспомогательное средство для всего: от повышения энергии до помощи пищеварению. Сон, конечно, не исключение. Хотя вы, возможно, слышали, что чашка… Подробнее »Чай из кожуры банана – для улучшения сна

Борьба с бессонницей как снова заснуть

Борьба с бессонницей, как снова заснуть

Каждый пятый человек просыпается посреди ночи, и не может заснуть. Подобный тип бессонницы способен вызывать стресс, и, конечно, повышенную утомляемость в течение дня. Борьба с… Подробнее »Борьба с бессонницей, как снова заснуть