Почему я скриплю зубами?
Вы просыпаетесь с болью в мышцах лица или в челюсти? У вас часто болит голова по утрам? Вы можете скрипеть зубами во сне. В медицине… Подробнее »Почему я скриплю зубами?
Главная »
сон
Чай из кожуры банана – для улучшения сна
Еда уже давно используется, как вспомогательное средство для всего: от повышения энергии до помощи пищеварению. Сон, конечно, не исключение. Хотя вы, возможно, слышали, что чашка… Подробнее »Чай из кожуры банана – для улучшения сна
Семейные отношения: спать вместе или порознь?
Испокон веков считалось, что жена должна спать в одной кровати с мужем. Но так ли это важно? И почему мы следуем этому, часто не высыпаясь… Подробнее »Семейные отношения: спать вместе или порознь?
Откуда берутся сны?
Сновидения являются странными и сложными. Они в некотором смысле бывают утешительны. Они могут воссоединить людей с умершим возлюбленным, обеспечить терапию для расслабления ума или просто… Подробнее »Откуда берутся сны?
Борьба с бессонницей, как снова заснуть
Каждый пятый человек просыпается посреди ночи, и не может заснуть. Подобный тип бессонницы способен вызывать стресс, и, конечно, повышенную утомляемость в течение дня. Борьба с… Подробнее »Борьба с бессонницей, как снова заснуть