Семейные отношения: спать вместе или порознь?

Испокон веков считалось, что жена должна спать в одной кровати с мужем. Но так ли это важно? И почему мы следуем этому, часто не высыпаясь от храпа партнера. Нужно ли партнерам спать вместе, или порознь все же будет лучше.

В древности аристократы спали не только в разных кроватях, но и комнатах. И часто спальня была не одна. Ютились в одной комнате и кровати лишь бедняки – это информация к размышлению.

Супружеское ложе – место почти священное. Не гоже на нем сиживать разным посторонним личностям. Дабы не нарушать гармоническую энергетику данного места. Наши дедушки и бабушки чтили супружеское и считали, что спать следует исключительно вместе. Сон порознь – нарушает эмоциональную гармонию отношений, лишает внезапной близости, душевных вечерних разговоров.

В какой-то степени они были правы, ведь также считают многие психологи. Для психологии важна эта душевная близость. Однако, иметь секс, вести задушевные беседы можно и не в ночное время. А вот, хроническое не высыпание очень плохо сказывается на разных сферах жизни, в том числе на либидо.

Психологи считают, если у пары есть проблемы с совместным сном, то имеются психические барьеры совместного пребывания. Днем их можно контролировать, а ночью нет – это одна из причин, почему приходит бессонница, и партнер начинает ворочаться. »Читать: Почему брак не крепкий?

Причины, почему лучше отказать от совместного сна:

– храп одного из партнеров;

– повышенное газовыделение;

– склонность ворочаться;

– перетягивание одеяла, разность терморегуляции;

– разное расписание (сова-жаворонок, график работы и т. д.).

Эти пункты можно решить, если отказаться от двуспальной кровати в пользу двух односпальных, и, конечно, купить беруши, два одеяла, и освежитель воздуха. Но это не всегда удобно и комфортно.

Поэтому лучшим выходом будет спать порознь, не спать вместе ночью. А близость душевную многогранно поддерживать в течение дня. Это конечно, если жилищный вопрос позволяет данное реализовать.

Так, лучше спать вместе или порознь? Каждая семейная пара сама решает, как ей проводить ночь. Но, если имеются проблемы с высыпанием, и есть лишняя комната, однозначно стоит спать порознь. И никого не слушайте! Сон – это бессознательное ночное пребывание, восстанавливающее силы. Спать отдельно – это не кризис брака, а мера здоровья!

»Читать: Абьюзивные отношения и абьюзер