Чай из шиповника имеет свою пользу и вред. Он богат витамином С, флавоноидами, каротиноидами (астаксантином), полифенолами, витамином А, ликопином и другими антиоксидантами, которые могут поддерживать… Подробнее »Чай из шиповника: польза и вред
Авокадо — популярный в настоящее время заморский «суперпродукт», наполненный питательными веществами, положительными жирами. Этот кремовый и вкусный продукт можно применять в салатах, омлетах, бутербродах, в… Подробнее »10 преимуществ авокадо для здоровья
Технически помидор считается фруктом, но на практике его обычно относят к категории овощей. Помидоры являются неотъемлемой частью кухонь по всему миру, особенно в Средиземноморском регионе.… Подробнее »Помидоры: польза и вред
Редис является корнеплодом, менее крахмалистым, чем многие другие, например, картофель и пастернак. Он часть семейства крестоцветных овощей, родственных репе, капусте и брокколи. Как и любая… Подробнее »Польза и вред редиса для организма
Щавель — это очень питательный листовой зеленый овощ, который может быть частью здорового, сбалансированного питания и употребляться в сыром или приготовленном виде. Но прежде, чем… Подробнее »Щавель: польза и вред, состав, разновидности, сбор и хранение
Широко известно, что какао добавляет кулинарные преимущества разнообразным сладким угощениям, десертам. Экстракт какао несет лечебные свойства, помимо определенной пользы и вреда для здоровья. По мере… Подробнее »Экстракт какао: польза и вред для здоровья
Мята перечная — растение, используемое в лечебных целях. Мята несет определенную пользу и вред для здоровья. Лист данного растения часто используют для приготовления травяного чая.… Подробнее »Мята: польза и вред для здоровья
В семени льна присутствуют все основные питательные вещества, необходимые для рождения нового растения. Поэтому в них всегда будет много витаминов, минералов и других свойств. Семена… Подробнее »Семена льна: польза и вред
Один из самых потребляемых фруктов в мире – банан. Он не содержит жир, холестерин и натрий. В нем есть множество витаминов и минералов. Банан легко… Подробнее »Бананы: польза и вред
Невозможно переоценить важность правильной пищевой гигиены. Таким образом, постоянно растет потребность в информировании широкой общественности о безопасности пищевых продуктов. К сожалению, было обнаружено, что большую… Подробнее »5 пищевых ошибок, представляющих опасность
Свинина — это наиболее часто употребляемое мясо в мире. Оно также может быть одним из самых опасных из-за редко обсуждаемых, но важных рисков для здоровья.… Подробнее »4 скрытые опасности свинины
Удивительное кокосовое масло отлично подходит для повседневного использования. Оно способно сделать ваши волосы здоровыми, кожу сенсационно мягкой, вылечить расстройство желудка, заживить раны, убрать инфекции. Отлично… Подробнее »Кокосовое масло: польза и вред