Само по себе странно звучит: польза виски, не так ли? Давайте разберемся в чем же может быть польза этого алкогольного напитка. Главное не забывать, что речь идет о небольших дозах приема.
Польза виски для организма
Полезно при простуде
Простуда заставляет потреблять много жидкости. Это и различные травяные чаи с лимоном, и соки. Но, если в эту жидкость добавить совсем немного виски эффект будет поразительным. Поскольку, чай с лимоном и медом разжижает слизь, а этот алкоголь оказывает противоотечный эффект, расширяя кровеносные сосуды. Плюс спиртное – антисептик и обезболивающее, что будет полезным миндалинам.
Снижает стресс
Виски, как и другой вид алкоголя, оказывает на организм расслабляющий, седативный барбитуратный эффект. Он помогает справится ос стрессом и повышенной нервозностью. Однако не стоит упиваться! Все виды алкоголя вредны при больших дозах.
◎Читать: 20 лекарств, которые нельзя смешивать с алкоголем
Поможет жить дольше
Некоторые исследования доказали, что те, кто употребляли виски в небольших количествах, но стабильно, имели пониженный уровень смертности. В сравнении с теми, кто пил много или не пил вообще. Вот так информация, да? Однако ключевое слово – умеренность. К примеру, треть стопочки (20-30 гр) данного спиртного для аппетита перед едой принесет пользу, а вот стакан – вред.
Поможет контролировать вес
Виски – продукт с низким содержанием углеводов. При умеренных употреблениях снижает тягу к сладкому, параллельно придавая энергию. В одной порции содержится около 64 Ккал.
Предотвращает инсульт
Это спиртное способно разжижать кровь, препятствуя тем самым закупориванию артерий. Ежедневная небольшая порция способна творить чудеса, снижая риск инсульта.
Как профилактика онкологии
Еще одна весомая польза виски – большая концентрация эллаговой кислоты. Она является мощнейшим антиоксидантом, помогающим нейтрализовать свободные радикалы, вызывающие онкологию.
Помогает, когда болит горло
Теплая вода, мед и виски – популярное лекарство в Англии от боли в горле. Спирт в алкоголе выступает обезболивающим антисептиком, особенно при воспаленных миндалинах. Мед покрывает слизистую оболочку, помогая заживлению. Можно принимать умеренно, а можно и полоскать.
Способствует здоровому сердцу
Антиоксиданты, находящиеся в данном алкоголе, помогают снизить плохой холестерин. Уберегая тем самым от вероятности сердечного приступа.
Безопасен для диабетиков
Также следует отметить, что виски безопасен для диабетиков. В нем мало углеводов и низкий уровень сахара. Поэтому данный алкоголь относительно безопасен для диабетиков. Главное – не переусердствовать.
Воодушевились? Польза виски впечатляет? Предупреждаем, со спиртным следует быть осторожным. Ведь, если переусердствовать можно получить похмелье, головную боль, а если пристрастится к большим дозам – стать алкоголиком. Умеренность – залог здоровья!
◎Читать: