20 эффективных аффирмаций на успех
Мысли имеют силу, и приводят к действиям, которые со временем превращаются в привычку. А привычки – к долгосрочным результатам. В конечном итоге, наши мысли создают нашу судьбу.
Работают ли аффирмации?
Утверждения – отличное начало дня, и для этого есть научная причина. Наш мозг имеет ретикулярную активирующую систему (РАС). Его функция – наполнять наше сознание вещами, о которых мы думаем.
Итак, если вы подумаете о красном, а затем осмотритесь в своей комнате – вы заметите этот цвет повсюду. Точно так же, когда говорите себе, что жизнь прекрасна, вы будете находить все больше удивительных впечатлений, по мере развития вашей жизни.
»Читать: 25 мотивирующих цитат от известных мировых личностей
Прочтите самые сильные утверждения, чтобы укрепить свой разум:
- Я создаю свою жизнь на квантовом уровне. Возможности безграничны.
- У меня здоровое тело, спокойный ум и энергичная душа.
- Мне достаточно.
- Я не развиваю негатив в любой форме. Я просто отпускаю его.
- Мне нравится тот факт, что так много людей верят в меня.
- Я создаю счастье, оценивая мелочи жизни.
- Я пребываю в счастье, имею прекрасную семью и друзей.
- Я принимаю ритм жизни, и позволяю ему раскрыться.
- Я сосредотачиваюсь на действии, чтобы создать ту жизнь, которую хочу. Самый маленький шаг может положить конец многим годам застоя.
- Я знаю, что моя интуиция всегда будет вести меня в правильном направлении.
- Я обожаю свои причуды, потому что они делают меня уникальным человеком.
- Я могу стать всем, чем захочу.
- Я верю в свои мечты и не остановлюсь, пока они не станут реальностью.
- Мне нечего бояться, потому что я могу найти выход из любой ситуации, когда захочу.
- Я всегда отдаю, когда могу, потому что знаю – это всегда возвращается.
- Я считаю неудачи прекрасной возможностью учиться.
- Я знаю, что массовые действия вылечивают все.
- Мне нравится творческая энергия, текущая через меня.
- Я работаю ради своих желаний, потому что не хочу сожалений.
- Я живу не ради вещей, я живу ради духовной цели.
Некоторые из приведенных выше утверждений нашли отклик у вас, а некоторые нет. Вам нужно сохранить рабочие аффирмации для ежедневной практики.
»Читать: 5 признаков несчастного человека
Иногда аффирмации могут не работать
Афирмации могут работать и не работать. Чтобы работать – они должны соответствовать вашим убеждениям. Предположим, в вашем утверждении говорится: «Я все время источаю счастье». Но если большую часть времени вы грустите, даже самые сильные утверждения станут бесполезны. Потому что они противоречат вашим убеждениям.
Что следует делать, если аффирмации не работают?
Если аффирмация для вас слишком сильна или положительна, выберите нейтральную.
Вам не нужны сильнейшие утверждения, если они не соответствуют вашим убеждениям. Вместо этого используйте нейтральные. Вместо того, чтобы говорить: «Я источаю счастье каждое мгновение», скажите: «У меня бывают плохие дни и хорошие дни, как и у всех. Но я сосредоточен на улучшении». Вместо того чтобы говорить: «Я чувствую финансовое изобилие в своей жизни», скажите: «Я благодарен за то, что могу зарабатывать деньги».
Ключ в том, что вы должны говорить аффирмацию с убеждением. Это должно резонировать с вами на более глубоком уровне.
Теперь вы знаете, как составлять свои собственные утверждения. Просто выберите те, которые наполняют вас убежденностью.
Начните покорять свою жизнь прямо сейчас!
»Читать: Как изменить свою жизнь?
