Главная » Психология » Тревожные расстройства

Тревожные расстройства

Тревожные расстройства

Тревожные расстройства встречаются все чаще. Если у не у себя, то кого-то из близких вам людей, можно обнаружить данное отклонение в психике, ранее не подозревая об этом.

Наиболее распространенные типы тревожных расстройств:

Генерализованное тревожное расстройство

Личности с генерализованным тревожным расстройством большую часть времени беспокоятся о всевозможных повседневных вещах. Например, о работе, финансах, здоровье или семье. Они опасаются, что может случиться что-то ужасное, даже если нет реальных причин так думать.

Они не могут перестать беспокоиться, даже если это влияет на их жизнь. Например, могут не захотеть водить машину, потому что боятся попасть в аварию. Они часто просят заверений в том, что ужасные вещи, которых они боятся, не произойдут.

Люди с генерализованным тревожным расстройством плохо спят, и часто жалуются на головные боли и напряжение мышц шеи и плеч.

Социальное тревожное расстройство

Человек с социальным тревожным расстройством беспокоится о том, что другие люди замечают его беспокойство. Быть в центре внимания — проблема для них.

Например, они могут беспокоиться о:

  • встрече с новыми людьми;
  • выступлении перед другими людьми;
  • новых встречах или вечеринках;
  • наблюдении за ними во время еды или питья.

Они беспокоятся, что сделают что-то неудобное, или что другие люди заметят их беспокойство. Личности с данным отклонением психики будут избегать ситуаций, когда другие люди могут заметить их беспокойство. С подобной тревогой можно жить годами, и не подозревать об отклонении.

Нормальная застенчивость — это не социальное тревожное расстройство.

Читать: Как справиться с тревогой и стрессом от COVID?

Паническое расстройство

У кого-то с паническим расстройством повторялись панические атаки, которые случаются без какой-либо конкретной причины. Люди с данным тревожным расстройством очень беспокоятся о том, что панических атак будет больше.

Паническая атака — это внезапная волна страха или беспокойства в ситуациях, когда другие не будут бояться.

Агорафобия

Агорафобия — это когда кто-то очень боится определенных ситуаций, потому что боится панической атаки или чего-то ужасного. Затем они стараются изо всех сил избегать подобных ситуаций.

Человек, страдающий агорафобией, будет очень обеспокоен:

  • в автобусах, поездах, трамваях или самолетах;
  • находиться в открытых пространствах (автостоянки, мосты, парки);
  • находиться в закрытых помещениях (торговые центры, кинотеатры);
  • находиться в толпе.

Специфическая фобия

Если кто-то очень боится одной конкретной вещи или ситуации, у него может быть определенная фобия.

У людей могут быть фобии по поводу таких вещей, как:

  • животные — например, пауки или собаки;
  • летать в самолетах;
  • высота, глубина;
  • делать укол.

Страх обычно несоразмерен реальной опасности, и может вызвать проблемы в повседневной жизни людей. Например, кто-то может отказаться гулять в парке, потому что беспокоится, что на него нападет собака.

Проблемы, связанные с тревожными расстройствами, — это посттравматическое стрессовое расстройство и ОКР. Для людей с тревожным расстройством это действительно ужасный опыт. В каждой отдельной ситуации, борьба с данными отклонениями потребует грамотного специалиста, направляющего психику тревожной особы в нормальное состояние, и психологический труд самого человека, чтобы перестать бояться, и локализовать страхи.

Читать: Психопат на работе, как справиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *